Сб. Ноя 16th, 2024

Месяц: Июнь 2023

Планирование и организация рациона питания — как правильно составить меню для поддержания здоровья и энергии тела?

Правильное питание – один из основных факторов, влияющих на наше здоровье и благополучие. Питание играет огромную роль в поддержании нашего организма в хорошей форме, обеспечивая его полноценной энергией и необходимыми…

Здоровая кожа, здоровый ум — взаимосвязь психического состояния и состояния кожи как показатель общего благополучия

Кожа, самый большой орган человека, является не только защитным покровом, но и отражением нашего психического состояния. Многие исследования подтверждают тесную связь между состоянием нашего ума и состоянием нашей кожи. Внутренние…